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2011/02/16

ゴルフレッスンその三

前回前々回と、グリップも正しく握れるようになって、スタンスも取れるようになり、
いよいよ打つところまで来ましたねって事で、いよいよ打つのか!と思いきや、
今回はテイクバックと今までのおさらい。

前回教えてもらったスタンスがまだまだ固定化されてないらしい。
らしいと言うか、自分で見ても分かるくらい違う。
ここからは、教えてもらってもどうにもならず反復練習あるのみなので、
ただひたすらクラブを持って、スタンス構えてを繰り返す。
全体的に力が入っちゃってるみたいだ。

で、今回のテイクバック。
何も意識せずに振り上げてみると、手首で上げてしまう癖が存在していたとの事。
全く意識はしてなかったけど、カメラで撮ってみると正直に出る。

肩とグリップで作られている三角形を保持したまま、テイクバック。
腰から上に上がるあたりで苦しくなってくるので、手首とか腕とか曲げて振り上げる。
振り下ろす。
インパクトの瞬間に左手を「ぐっ」と引いてしまう癖があるらしく、
もっと大きく振る事をイメージする。

うん、とりあえず空振りは無くなった。

ここまでの基礎を学べば、あとは定着定着。
ようやっと素振りが効果を発揮するようになってくる。

2011/02/15

ゴルフレッスンその二

今日はスタンスの作り方のレッスン。

良い打球かどうかの8割は、スタンスを取った時に決まるらしい。
というのは大げさかもしれないが、聞いてみれば確かに。

あんなちっさい玉に対して、
肩上まで棒を振り上げたあげく、それを目にも留まらぬスピードで振り落とし、
ジャストミートさせるのだ。
人間の関節の不思議の力を借りて、何かを固定しなければ、
当たるわけない。

何も考えず、直感で素振りをしていた昔が馬鹿みたいだ。
毎回変化するフォームで打ってたおかげで、変なフォームに固まってしまう事はなかったけど。

さて、備忘も兼ねて今回教わったスタンスの取り方をメモメモ。

1、背中を伸ばし、腰をちょっと反らせて、前傾姿勢。
そのまま腕をだらーんと垂らした状態の所に、グリップが来る感じ。

2、足はつま先を少し開く

3、骨盤と両肩は両足と並行に保持する。

4、グリップを左にずらし(傾け?)固定。


以上!

とあるけど、4の時に肩がずれてしまったり、骨盤がずれてしまったりと
なかなか人間の身体には癖があるものらしく、そうシンプルにはいかないものなのだ。
第三者に見てもらったり、鏡を見ながら、固めていく事が大事らしい。

しかし、この前傾姿勢、慣れるまでは非常に厳しい。
18ホール耐え切れるかなぁ。